Spy Wang 2015/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Spy Wang 台南
ID 118473

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6.1 km | 00:39:48 | 06:32/km

日期: 2015-03-05 19:42 - 地點: 繞圈地 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 06'44" / 06'32" / 06'16" / 06'16" / 07'08" / 06'28" / 05'11" /

基本練跑

3月累積里程 : 100.59 km

BROOKS Men's Beast 12 累積 : 2125.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

肉ㄟ, JAGUAR 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'32"	00:13'16"
3	06'16"	00:19'32"
4	06'16"	00:25'48"
5	07'08"	00:32'56"
6	06'28"	00:39'24"
6.1	05'09"	00:39'48"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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