3.2 km | 00:30:03 | 09:20/km日期: 2021-06-01 21:56 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 09'51" / 09'32" / 08'49" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'31" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" | 220 / 3220 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
30.95 km 
ASICS GT-2000 累積 :
1472.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 09'32" | 00:19'23" |
| 3 | 08'49" | 00:28'12" |
| 3.2 | 08'28" | 00:30'04" |
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