Louis 2013/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Louis 台北市
ID 2675

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7.8 km | 00:41:38 | 05:20/km

日期: 2013-04-23 06:54 - 地點: 青年公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

Pace: 06'00" / 05'27" / 05'17" / 05'16" / 05'10" / 05'12" / 05'10" / 05'10" /

4月累積里程 : 263.13 km

MIZUNO WAVE ALCHEMY 7 累積 : 3084.6 km

XT 上傳 | 11 years ago

阿龍, 李光哲和其他 45 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'27"	00:11'27"
3	05'17"	00:16'44"
4	05'16"	00:22'00"
5	05'10"	00:27'10"
6	05'12"	00:32'22"
7	05'10"	00:37'32"
7.8	05'09"	00:41'38"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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