Guanbing Wu 2015/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Guanbing Wu 台中
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5.3 km | 00:38:47 | 07:16/km

日期: 2015-03-05 20:12 - 地點: 惠中路附近 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 09'17" / 05'50" / 10'41" / 06'54" / 06'44" / 05'03" /

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Guanbing Wu

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Guanbing Wu

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Guanbing Wu

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接女兒下公車回家，也順道來賞櫻~~(這禮拜改走休閒風)

3月累積里程 : 179.15 km

Brooks Launch medium 累積 : 1067.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, Shanbao Wu 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'17"	00:09'17"
2	05'50"	00:15'07"
3	10'41"	00:25'48"
4	06'54"	00:32'42"
5	06'44"	00:39'26"
5.3	05'14"	00:41'06"

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成績 : 01:07:05

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