10.0 km | 00:58:27 | 05:49/km日期: 2021-06-07 22:05 - 平均心率: 159 - 卡路里: 818 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'47" / 05'41" / 05'45" / 05'48" / 05'52" / 05'44" / 05'53" / 05'58" / 05'57" / 05'56" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'55" | 22 / 10022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
99.31 km 
adidas Adizero Boston 9(台北馬款) 累積 :
602.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'41" | 00:11'28" |
| 3 | 05'45" | 00:17'13" |
| 4 | 05'48" | 00:23'01" |
| 5 | 05'52" | 00:28'53" |
| 6 | 05'44" | 00:34'37" |
| 7 | 05'53" | 00:40'30" |
| 8 | 05'58" | 00:46'28" |
| 9 | 05'57" | 00:52'25" |
| 10 | 05'56" | 00:58'21" |
| 10.0 | 05'14" | 00:58'28" |
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