6.1 km | 00:29:13 | 04:49/km日期: 2021-06-09 05:58 - 地點: 基河左岸 - 平均心率: 125 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'47" / 05'08" / 04'54" / 04'42" / 04'22" / 04'07" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'22" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'50" | 55 / 6055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
49.90 km 
adidas adizro PRO M 累積 :
1116.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'08" | 00:10'55" |
| 3 | 04'54" | 00:15'49" |
| 4 | 04'42" | 00:20'31" |
| 5 | 04'22" | 00:24'53" |
| 6 | 04'07" | 00:29'00" |
| 6.1 | 03'53" | 00:29'13" |
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