Jacky 2015/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jacky 台南
ID 20910

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5.0 km | 00:26:53 | 05:21/km

日期: 2015-03-08 17:53 - 地點: 國小操場 - 天氣: cool/good - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 05'24" / 05'21" / 05'32" / 05'20" / 05'03" / 09'50" /

收操補課

3月累積里程 : 129.93 km

XT 上傳 | 9 years ago

陳賢德, 遇見和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'21"	00:10'45"
3	05'32"	00:16'17"
4	05'20"	00:21'37"
5	05'03"	00:26'40"
5.0	09'50"	00:26'53"

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