monica 2015/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

monica 彰化
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10.0 km | 01:01:54 | 06:11/km

日期: 2015-03-09 17:52 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 47%

Pace: 06'10" / 06'08" / 06'17" / 06'14" / 06'11" / 06'12" / 06'02" / 06'20" / 06'17" / 06'01" / 04'45" /

3月累積里程 : 162.43 km

GPX 上傳 | 9 years ago

家芸, Justin 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'08"	00:12'18"
3	06'17"	00:18'35"
4	06'14"	00:24'49"
5	06'11"	00:31'00"
6	06'12"	00:37'12"
7	06'02"	00:43'14"
8	06'20"	00:49'34"
9	06'17"	00:55'51"
10	06'01"	01:01'52"
10.0	04'38"	01:01'54"

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成績 : 01:07:05

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