Hsiao 2015/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiao 台南
ID 119281

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5.7 km | 00:40:13 | 07:05/km

日期: 2015-03-04 20:28 - 地點: 屎博館 - 天氣: 冷冷的 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 06'50" / 06'22" / 09'23" / 06'43" / 06'22" / 06'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'45" (+00'25")

1011 / 1011

2

06'22"

(13'12")

06'22" (+00'02")

998 / 2009

3

09'23"

(22'35")

09'24" (+03'04")

997 / 3007

4

06'43"

(29'18")

06'41" (+00'21")

1004 / 4011

5

06'22"

(35'40")

06'20"

1003 / 5014

6

04'33"

(40'13")

06'53" (+00'33")

660 / 5675

想回家睡覺的天氣！

3月累積里程 : 74.17 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 9 years ago

Wang Cheng-Wei, 玉如和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'22"	00:13'12"
3	09'23"	00:22'35"
4	06'43"	00:29'18"
5	06'22"	00:35'40"
5.7	06'44"	00:40'13"

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