葉淦沅 2021/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.2 km | 00:54:09 | 10:20/km

日期: 2021-06-10 20:42 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 10'51" / 10'12" / 10'37" / 10'01" / 09'55" / 09'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'43"

(10'43")

10'46" (+00'51")

994 / 994

2

10'20"

(21'03")

10'16" (+00'21")

1006 / 2000

3

10'37"

(31'40")

10'31" (+00'36")

1008 / 3009

4

10'01"

(41'41")

10'04" (+00'09")

994 / 4004

5

09'55"

(51'36")

09'55"

999 / 5003

6

02'19"

(53'55")

09'32"

242 / 5246

6月累積里程 : 143.20 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

金賀菈, 旭輝鍾和其他 1 人說推

·

金賀菈晚安運動愉快喲^～^
祝您鍛煉活力飽滿，身心舒暢&神采飛揚✨

2021-06-10 21:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'51"	00:10'51"
2	10'12"	00:21'03"
3	10'37"	00:31'40"
4	10'01"	00:41'41"
5	09'55"	00:51'36"
5.2	09'24"	00:53'55"

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