10.2 km | 01:25:20 | 08:22/km日期: 2021-06-11 09:38 - 總爬升: 336 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 587 Cal - 總步數: 11822 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 09'56" / 08'00" / 08'45" / 07'02" / 07'10" / 08'20" / 09'56" / 07'51" / 08'53" / 07'55" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'11" | 5000 / 5000 | 139 / 87 |
| 2 | | 08'35" (+00'24") | 5002 / 10002 | 136 / 85 |
| 3 | | 07'23" | 189 / 10192 | 162 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 596.49 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 08'00" | 00:17'56" |
| 3 | 08'45" | 00:26'41" |
| 4 | 07'02" | 00:33'43" |
| 5 | 07'10" | 00:40'53" |
| 6 | 08'20" | 00:49'13" |
| 7 | 09'56" | 00:59'09" |
| 8 | 07'51" | 01:07'00" |
| 9 | 08'53" | 01:15'53" |
| 10 | 07'55" | 01:23'48" |
| 10.2 | 07'58" | 01:25'20" |
留言 
