Bang-Kai Kang 2021/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

Bang-Kai Kang 高雄
ID 357569

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10.2 km | 01:17:00 | 07:31/km

日期: 2021-05-15 15:48 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'18" / 06'20" / 06'31" / 06'54" / 10'16" / 06'45" / 07'31" / 08'00" / 10'00" / 06'38" / 07'30" /

基本訓練

5月累積里程 : 20.46 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

吉哥, 旭輝鍾和其他 1 人說推

·

吉哥加油

2021-05-15 17:28 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'20"	00:12'38"
3	06'31"	00:19'09"
4	06'54"	00:26'03"
5	10'16"	00:36'19"
6	06'45"	00:43'04"
7	07'31"	00:50'35"
8	08'00"	00:58'35"
9	10'00"	01:08'35"
10	06'38"	01:15'13"
10.2	07'26"	01:17'01"

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