10.0 km | 01:06:15 | 06:37/km日期: 2021-06-11 08:33 - 平均心率: 149 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 06'46" / 06'50" / 07'04" / 07'01" / 09'04" / 08'14" / 08'46" / 07'35" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'04" (+02'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'46" (+02'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'49" (+03'04") | 501 / 8501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
110.00 km 
mizuno wave inspire 15 累積 :
2537.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'50" | 00:13'36" |
| 3 | 07'04" | 00:20'40" |
| 4 | 07'01" | 00:27'41" |
| 5 | 09'04" | 00:36'45" |
| 6 | 08'14" | 00:44'59" |
| 7 | 08'46" | 00:53'45" |
| 8 | 07'35" | 01:01'20" |
| 8.5 | 09'49" | 01:06'16" |
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