陳艾美 2021/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳艾美台南
ID 527808

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5.0 km | 00:38:10 | 07:36/km

日期: 2021-06-11 17:36 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'47" / 07'17" / 08'15" / 07'41" / 07'37" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'46"

1002 / 1002

2

07'17"

(14'04")

07'16" (+00'30")

1000 / 2002

3

08'10"

(22'14")

08'13" (+01'27")

992 / 2995

4

07'39"

(29'53")

07'37" (+00'51")

1004 / 3999

5

07'44"

(37'37")

07'39" (+00'53")

1010 / 5009

6

00'06"

(37'43")

06'34"

15 / 5025

🌳🐾悶熱的天氣🌳🐾

6月累積里程 : 116.12 km

Android - HUAWEI ELE-L29 上傳 | 3 years ago

陳皮, 金賀菈和其他 5 人說推

·

陳沆圳晚安～傍晚跑步愉快哦，😊妳們那裏沒有下雨嗎？🤔🤔👍

2021-06-11 19:36 ·

2 個人推

陳艾美只下個幾分鐘的雨，所以更熱🙄

2021-06-12 07:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'17"	00:14'04"
3	08'15"	00:22'19"
4	07'41"	00:30'00"
5	07'37"	00:37'37"
5.0	03'59"	00:37'43"

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