7.6 km | 00:53:29 | 07:04/km日期: 2021-06-12 21:25 - 平均心率: 143 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 07'50" / 06'55" / 06'41" / 06'24" / 06'21" / 06'43" / 07'25" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'09" (+02'48") | 567 / 7567 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
55.37 km 
adidas Boston 8 累積 :
1497.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'55" | 00:14'45" |
| 3 | 06'41" | 00:21'26" |
| 4 | 06'24" | 00:27'50" |
| 5 | 06'21" | 00:34'11" |
| 6 | 06'43" | 00:40'54" |
| 7 | 07'25" | 00:48'19" |
| 7.6 | 07'41" | 00:52'41" |
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