黃奕超 2015/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃奕超桃園
ID 169265

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5.6 km | 00:33:17 | 05:56/km

日期: 2015-03-14 16:17 - 地點: 桃園中原商圈 - 天氣: 好氣候 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 05'28" / 06'19" / 05'51" / 06'12" / 05'57" / 05'48" /

輕鬆跑LSD，第二階段。中原大學校園假日，很多妹跳舞。

3月累積里程 : 135.86 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 948.0 km

Android - asus PadFone T008 上傳 | 9 years ago

陳大本, Jin Tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	06'19"	00:11'47"
3	05'51"	00:17'38"
4	06'12"	00:23'50"
5	05'57"	00:29'47"
5.6	05'47"	00:33'17"

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成績 : 01:07:05

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