10.5 km | 01:23:19 | 07:56/km日期: 2021-06-18 03:57 - 總爬升: 299 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 12044 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'05" / 08'07" / 09'23" / 07'04" / 06'53" / 07'24" / 10'33" / 07'39" / 07'17" / 08'23" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" | 5000 / 5000 | 144 / 89 |
| 2 | | 08'16" (+00'32") | 5000 / 10000 | 142 / 84 |
| 3 | | 06'37" | 480 / 10480 | 172 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 596.49 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 08'07" | 00:15'12" |
| 3 | 09'23" | 00:24'35" |
| 4 | 07'04" | 00:31'39" |
| 5 | 06'53" | 00:38'32" |
| 6 | 07'24" | 00:45'56" |
| 7 | 10'33" | 00:56'29" |
| 8 | 07'39" | 01:04'08" |
| 9 | 07'17" | 01:11'25" |
| 10 | 08'23" | 01:19'48" |
| 10.5 | 07'18" | 01:23'19" |
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