6.3 km | 00:38:59 | 06:11/km日期: 2021-06-19 17:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 34°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'50" / 05'52" / 05'54" / 05'56" / 05'47" / 06'20" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+01'40") | 302 / 6302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
70.45 km 
母子鱷魚跟上來 白5 累積 :
616.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 05'52" | 00:13'42" |
| 3 | 05'54" | 00:19'36" |
| 4 | 05'56" | 00:25'32" |
| 5 | 05'47" | 00:31'19" |
| 6 | 06'20" | 00:37'39" |
| 6.3 | 07'39" | 00:39'58" |
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