3.2 km | 00:18:02 | 05:41/km日期: 2021-06-19 20:50 - 平均心率: 145 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'38" / 05'27" / 06'01" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'18") | 864 / 864 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 1864 |
| 3 | | 06'03" (+00'35") | 1000 / 2864 |
| 4 | | 04'58" | 304 / 3168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
61.82 km 
Mizuno Wave Rider 23 SW 累積 :
729.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'27" | 00:11'05" |
| 3 | 06'01" | 00:17'06" |
| 3.2 | 04'32" | 00:17'52" |
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