10.0 km | 01:06:18 | 06:37/km日期: 2021-06-17 21:25 - 平均心率: 152 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'52" / 05'34" / 07'08" / 05'48" / 08'31" / 07'10" / 05'42" / 06'42" / 07'52" / 05'48" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+02'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'52" (+02'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'39" (+03'05") | 21 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
110.33 km 
ASICS GLIDERIDE 累積 :
1230.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'34" | 00:11'26" |
| 3 | 07'08" | 00:18'34" |
| 4 | 05'48" | 00:24'22" |
| 5 | 08'31" | 00:32'53" |
| 6 | 07'10" | 00:40'03" |
| 7 | 05'42" | 00:45'45" |
| 8 | 06'42" | 00:52'27" |
| 9 | 07'52" | 01:00'19" |
| 10 | 05'48" | 01:06'07" |
| 10.0 | 08'24" | 01:06'18" |
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