許倖豪 2015/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

許倖豪新北市
ID 89281

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9.8 km | 01:00:21 | 06:10/km

日期: 2015-03-03 06:47 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%

Pace: 05'43" / 05'42" / 05'38" / 05'47" / 05'44" / 06'15" / 06'17" / 06'38" / 06'34" / 07'45" /

3月累積里程 : 183.77 km

Adidas Boston5 累積 : 728.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'42"	00:11'25"
3	05'38"	00:17'03"
4	05'47"	00:22'50"
5	05'44"	00:28'34"
6	06'15"	00:34'49"
7	06'17"	00:41'06"
8	06'38"	00:47'44"
9	06'34"	00:54'18"
9.8	07'45"	01:00'21"

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成績 : 01:07:05

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