許倖豪 2015/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

許倖豪新北市
ID 89281

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10.0 km | 01:05:08 | 06:29/km

日期: 2015-03-10 07:25 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 74%

Pace: 07'37" / 07'01" / 06'31" / 06'36" / 06'07" / 06'05" / 06'13" / 06'19" / 06'14" / 06'11" / 07'31" /

3月累積里程 : 183.77 km

Adidas Boston5 累積 : 728.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

翁信義說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'01"	00:14'38"
3	06'31"	00:21'09"
4	06'36"	00:27'45"
5	06'07"	00:33'52"
6	06'05"	00:39'57"
7	06'13"	00:46'10"
8	06'19"	00:52'29"
9	06'14"	00:58'43"
10	06'11"	01:04'54"
10.0	07'24"	01:05'08"

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成績 : 01:07:05

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