汪道遠 2015/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

汪道遠桃園
ID 103799

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10.6 km | 00:53:30 | 05:04/km

日期: 2015-03-16 11:48 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93%

Pace: 05'31" / 05'08" / 04'55" / 04'49" / 04'46" / 04'56" / 05'00" / 05'02" / 05'17" / 04'55" / 05'46" /

3月累積里程 : 522.10 km

XT 上傳 | 9 years ago

Eric Yeh, 康志嘉和其他 14 人說推

·

吉哥厲害

2015-03-16 19:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'08"	00:10'39"
3	04'55"	00:15'34"
4	04'49"	00:20'23"
5	04'46"	00:25'09"
6	04'56"	00:30'05"
7	05'00"	00:35'05"
8	05'02"	00:40'07"
9	05'17"	00:45'24"
10	04'55"	00:50'19"
10.6	05'46"	00:53'30"

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