怡廷 2015/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

怡廷新北市
ID 110069

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7.0 km | 00:44:06 | 06:15/km

日期: 2015-03-14 07:17 - 地點: 蘆洲微風運河 - 天氣: 晴 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 06'15" / 06'18" / 06'22" / 06'08" / 06'17" / 06'12" / 06'18" / 06'40" /

3月累積里程 : 55.68 km

MIZUNO WAVE IMPETUS 2 累積 : 174.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

翁信義, 梁知楓和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'18"	00:12'33"
3	06'22"	00:18'55"
4	06'08"	00:25'03"
5	06'17"	00:31'20"
6	06'12"	00:37'32"
7	06'18"	00:43'50"
7.0	06'35"	00:44'06"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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