Hugo Wang 2021/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

Hugo Wang 新北市
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1.0 km | 00:05:44 | 05:44/km

日期: 2021-06-25 12:27 - 平均心率: 120 - 卡路里: 66 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 00'00" /

心率區間	心跳數	心率等級
1:E有氧耐力區	113~138	65~79%
2:M馬拉松配速區	138~155	79~89%
3:T乳酸耐力區	155~161	89~92%
4:A無氧耐力區	161~170	92~97.5%
5:I最大耗氧區	170~175	97.5~100%
最大心率為175 點此去設定最大心率

6月累積里程 : 81.07 km

ZEPRO 順澤宮紀念鞋累積 : 679.0 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

·


	目標心跳區間: 113~ 148

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1.0	05'49"	00:05'50"

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