10.0 km | 01:01:50 | 06:09/km日期: 2021-06-23 18:42 - 平均心率: 159 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'21" / 06'16" / 06'14" / 06'05" / 06'12" / 06'37" / 06'18" / 06'11" / 06'10" / 155'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
87.93 km 
Kalenji Kiprun KD Plus 累積 :
1063.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'16" | 00:12'37" |
| 3 | 06'14" | 00:18'51" |
| 4 | 06'05" | 00:24'56" |
| 5 | 06'12" | 00:31'08" |
| 6 | 06'37" | 00:37'45" |
| 7 | 06'18" | 00:44'03" |
| 8 | 06'11" | 00:50'14" |
| 9 | 06'10" | 00:56'24" |
| 10.0 | 05'14" | 01:01'50" |
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