6.5 km | 00:34:38 | 05:17/km日期: 2021-06-20 08:41 - 總爬升: 221 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'03" / 05'39" / 04'32" / 04'55" / 05'27" / 08'10" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+01'01") | 536 / 6536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 35.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'39" | 00:10'42" |
| 3 | 04'32" | 00:15'14" |
| 4 | 04'55" | 00:20'09" |
| 5 | 05'27" | 00:25'36" |
| 6 | 08'10" | 00:33'46" |
| 6.5 | 05'33" | 00:36'45" |
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