JusTing 2021/06/27 訓練日誌

JusTing 高雄
ID 2618

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JusTing

10.0 km | 01:20:57 | 08:05/km

日期: 2021-06-27 15:51 - 地點: 文山特區 - 天氣: 雨 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'41" / 07'42" / 07'22" / 08'40" / 07'58" / 08'09" / 08'47" / 08'16" / 08'04" / 08'16" / 06'40" /

基本訓練
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Happy Sunday !!

6月累積里程 : 151.17 km

【母子鱷魚】狠速C二代紓壓鞋-灰累積 : 1675.7 km

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Kendy, 旭輝鍾和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	07'42"	00:15'23"
3	07'22"	00:22'45"
4	08'40"	00:31'25"
5	07'58"	00:39'23"
6	08'09"	00:47'32"
7	08'47"	00:56'19"
8	08'16"	01:04'35"
9	08'04"	01:12'39"
10	08'16"	01:20'55"
10.0	08'27"	01:20'59"

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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00:28:21

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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2.8 km | 00:16:29 | 05:53/km

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10.2 km | 00:49:03 | 04:49/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

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10.2 km | 00:52:25 | 05:07/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"