7.9 km | 00:40:10 | 05:06/km日期: 2021-06-28 21:50 - 平均心率: 173 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'57" / 04'50" / 04'48" / 04'45" / 04'35" / 04'23" / 07'15" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+02'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'55") | 874 / 7874 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 35.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'50" | 00:09'47" |
| 3 | 04'48" | 00:14'35" |
| 4 | 04'45" | 00:19'20" |
| 5 | 04'35" | 00:23'55" |
| 6 | 04'23" | 00:28'18" |
| 7 | 07'15" | 00:35'33" |
| 7.9 | 05'16" | 00:40'10" |
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