11.1 km | 01:10:51 | 06:23/km日期: 2021-06-27 18:31 - 平均心率: 153 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 163
Pace: 06'14" / 05'55" / 05'55" / 05'57" / 08'21" / 06'08" / 06'45" / 06'16" / 07'10" / 06'38" / 66'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
87.93 km 
Kalenji Kiprun KD Plus 累積 :
1063.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'55" | 00:12'09" |
| 3 | 05'55" | 00:18'04" |
| 4 | 05'57" | 00:24'01" |
| 5 | 08'21" | 00:32'22" |
| 6 | 06'08" | 00:38'30" |
| 7 | 06'45" | 00:45'15" |
| 8 | 06'16" | 00:51'31" |
| 9 | 07'10" | 00:58'41" |
| 10 | 06'38" | 01:05'19" |
| 11.1 | 05'06" | 01:10'51" |
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