6.0 km | 00:46:42 | 07:45/km日期: 2021-04-12 21:49 - 平均心率: 134 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'53" / 08'09" / 07'16" / 07'23" / 07'51" / 08'02" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'45" (+01'29") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
12.03 km 
Mizuno WAVE INSPIRE 17 WAVEKNIT SW 累積 :
739.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 08'09" | 00:16'02" |
| 3 | 07'16" | 00:23'18" |
| 4 | 07'23" | 00:30'41" |
| 5 | 07'51" | 00:38'32" |
| 6 | 08'02" | 00:46'34" |
| 6.0 | 09'27" | 00:46'44" |
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