10.4 km | 00:54:59 | 05:16/km日期: 2015-03-14 00:42 - 天氣: 橙月星空 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 05'20" / 05'03" / 05'18" / 05'15" / 05'20" / 05'20" / 05'26" / 05'27" / 05'27" / 05'01" / 04'52" /
基本訓練
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歪腰
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郭富城 -- 11 新的喝采
陳奕迅 -- 08 心的距離
陳奕迅 -- 18 預感
陳奕迅 -- 淘汰
陳奕迅-十年
陳奕迅 -- 07 沒有你
陳奕迅 -- 05.你會不會
陳亦迅 - 預感
五月天 -- 01 知足
V.A -- 三八阿花吹喇叭 (阿花版)
陳奕迅 -- 09 全世界失眠
郭富城 -- 01.絕對美麗
Ray Peterson -- 01 Tell Laura I Love Her
3月累積里程 :
41.92 km 
ASICS CUMULUS 13 累積 :
4657.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'03" | 00:10'23" |
| 3 | 05'18" | 00:15'41" |
| 4 | 05'15" | 00:20'56" |
| 5 | 05'20" | 00:26'16" |
| 6 | 05'20" | 00:31'36" |
| 7 | 05'26" | 00:37'02" |
| 8 | 05'27" | 00:42'29" |
| 9 | 05'27" | 00:47'56" |
| 10 | 05'01" | 00:52'57" |
| 10.4 | 04'54" | 00:55'00" |
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