7.0 km | 00:38:05 | 05:25/km日期: 2021-06-29 21:20 - 總爬升: 125 m - 平均心率: 177 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 6600 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'17" / 05'49" / 05'51" / 06'18" / 05'38" / 04'01" / 04'17" / 42'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+01'13") | 1002 / 1002 | 172 / 110 |
| 2 | | 05'49" (+01'46") | 1000 / 2003 | 174 / 98 |
| 3 | | 05'49" (+01'46") | 1000 / 3003 | 178 / 95 |
| 4 | | 06'17" (+02'14") | 1002 / 4005 | 162 / 97 |
| 5 | | 05'38" (+01'35") | 1003 / 5009 | 156 / 113 |
| 6 | | 04'03" | 1000 / 6010 | 193 / 127 |
| 7 | | 05'01" (+00'58") | 1000 / 7010 | 181 / 109 |
| 8 | | 06'03" (+02'00") | 11 / 7021 | 180 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 51.01 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'49" | 00:11'06" |
| 3 | 05'51" | 00:16'57" |
| 4 | 06'18" | 00:23'15" |
| 5 | 05'38" | 00:28'53" |
| 6 | 04'01" | 00:32'54" |
| 7 | 04'17" | 00:37'11" |
| 7.0 | 41'28" | 00:38'05" |
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