7.8 km | 00:35:54 | 04:35/km日期: 2015-03-19 18:50 - 地點: 板橋第二運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 401 Cal - 總步數: 6662 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 04'41" / 04'30" / 04'33" / 04'34" / 04'34" / 04'35" / 04'35" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'40" (+00'11") | 1002 / 1002 | 184 / 115 |
| 2 | | 04'29" | 1001 / 2004 | 185 / 120 |
| 3 | | 04'32" (+00'03") | 1000 / 3004 | 185 / 118 |
| 4 | | 04'34" (+00'05") | 996 / 4001 | 185 / 117 |
| 5 | | 04'34" (+00'05") | 999 / 5000 | 187 / 117 |
| 6 | | 04'33" (+00'04") | 1003 / 6004 | 186 / 117 |
| 7 | | 04'37" (+00'08") | 1002 / 7006 | 185 / 116 |
| 8 | | 04'40" (+00'11") | 815 / 7821 | 183 / 116 |
3月累積里程 : 139.50 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'30" | 00:09'11" |
| 3 | 04'33" | 00:13'44" |
| 4 | 04'34" | 00:18'18" |
| 5 | 04'34" | 00:22'52" |
| 6 | 04'35" | 00:27'27" |
| 7 | 04'35" | 00:32'02" |
| 7.8 | 04'42" | 00:35'54" |
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