12.0 km | 01:04:47 | 05:22/km日期: 2021-06-27 21:39 - 平均心率: 168 - 卡路里: 824 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 05'46" / 05'41" / 05'31" / 05'42" / 05'26" / 05'26" / 05'32" / 05'17" / 05'23" / 05'28" / 05'06" / 112'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 67.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'41" | 00:11'27" |
| 3 | 05'31" | 00:16'58" |
| 4 | 05'42" | 00:22'40" |
| 5 | 05'26" | 00:28'06" |
| 6 | 05'26" | 00:33'32" |
| 7 | 05'32" | 00:39'04" |
| 8 | 05'17" | 00:44'21" |
| 9 | 05'23" | 00:49'44" |
| 10 | 05'28" | 00:55'12" |
| 11 | 05'06" | 01:00'18" |
| 12.0 | 04'18" | 01:04'47" |
留言 
