Terry 2015/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

Terry 新北市
ID 61854

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9.0 km | 00:55:16 | 06:06/km

日期: 2015-03-19 22:54 - 地點: 錦和運動公園 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 05'36" / 06'00" / 06'04" / 06'12" / 06'16" / 06'04" / 06'12" / 06'24" / 06'12" / 05'26" /

3月累積里程 : 209.61 km

GPX 上傳 | 9 years ago

宋國華, Kanai kuwa 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	06'00"	00:11'36"
3	06'04"	00:17'40"
4	06'12"	00:23'52"
5	06'16"	00:30'08"
6	06'04"	00:36'12"
7	06'12"	00:42'24"
8	06'24"	00:48'48"
9	06'12"	00:55'00"
9.0	05'22"	00:55'16"

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