kjlin 2015/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

kjlin 新北市
ID 150899

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2.1 km | 00:14:29 | 06:56/km

日期: 2015-03-18 08:45 - 卡路里: 140 Cal - 總步數: 2550 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 06'48" / 06'45" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'53"

(06'53")

06'52" (+00'07")

1002 / 1002

179 / 81

2

06'45"

(13'38")

06'45"

999 / 2001

181 / 81

3

00'51"

(14'29")

10'19" (+03'34")

82 / 2084

110 / 87

3月累積里程 : 276.08 km

夾腳拖黃.橘.白.藍累積 : 11195.3 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Eric Yeh, 溪湖人和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'45"	00:13'33"
2.1	11'04"	00:14'29"

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