Stanely 2013/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

Stanely 彰化
ID 5062

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7.0 km | 00:37:37 | 05:23/km

日期: 2013-04-26 05:20 - 地點: 重化區繞圈圈 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 403 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 05'53" / 05'37" / 05'28" / 05'13" / 05'09" / 05'16" / 05'09" /

趁著雨歇的時刻趕快跑一下！

4月累積里程 : 201.35 km

PUMA Axis TR 累積 : 1512.9 km

Android 上傳 | 11 years ago

范源金(錸德竹22晨跑團), 谷將和其他 49 人說推

·

觀看另 1 則留言

Stanely 其實剛下完雨跑空氣粉清爽!粉舒服說！

2013-04-26 21:04 ·

1 個人推

鐵雄沒錯~~

2013-04-26 22:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'37"	00:11'30"
3	05'28"	00:16'58"
4	05'13"	00:22'11"
5	05'09"	00:27'20"
6	05'16"	00:32'36"
7.0	05'09"	00:37'37"

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成績 : 02:20:17