6.8 km | 01:44:22 | 15:25/km日期: 2021-07-08 19:42 - 平均心率: 101 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 33°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 13'22" / 12'53" / 13'29" / 28'25" / 13'05" / 12'48" / 12'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'34" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'52" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'29" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'24" (+15'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'04" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'15" (+00'28") | 765 / 6765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 103.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'22" | 00:13'22" |
| 2 | 12'53" | 00:26'15" |
| 3 | 13'29" | 00:39'44" |
| 4 | 28'25" | 01:08'09" |
| 5 | 13'05" | 01:21'14" |
| 6 | 12'48" | 01:34'02" |
| 6.8 | 12'38" | 01:43'43" |
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