呆呆 2021/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

呆呆花蓮
ID 408878

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8.1 km | 01:05:02 | 08:04/km

日期: 2021-07-12 18:28 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'13" / 08'45" / 07'22" / 07'31" / 07'35" / 07'30" / 08'02" / 08'38" / 24'10" /

基本訓練

7月累積里程 : 96.67 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

江世潔和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	08'45"	00:16'58"
3	07'22"	00:24'20"
4	07'31"	00:31'51"
5	07'35"	00:39'26"
6	07'30"	00:46'56"
7	08'02"	00:54'58"
8	08'38"	01:03'36"
8.1	14'11"	01:05'03"

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