ycp810 2015/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

ycp810 桃園
ID 3429

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5.4 km | 00:37:03 | 06:54/km

日期: 2015-02-23 17:16 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 99%

Pace: 10'57" / 06'11" / 06'35" / 05'41" / 05'38" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'51"

(10'51")

10'51" (+05'12")

999 / 999

2

06'17"

(17'08")

06'16" (+00'37")

1001 / 2001

3

06'30"

(23'38")

06'33" (+00'54")

992 / 2993

4

05'41"

(29'19")

05'39"

1005 / 3999

5

05'43"

(35'02")

05'42" (+00'03")

1001 / 5000

6

02'01"

(37'03")

05'37"

358 / 5358

桃園

ycp810

·

2月累積里程 : 105.07 km

美津濃 MIZUNO Wave Aero11 WIDE 累積 : 1997.2 km

Android - LGE LG-D838 上傳 | 9 years ago

OAblack, Louis 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'57"	00:10'57"
2	06'11"	00:17'08"
3	06'35"	00:23'43"
4	05'41"	00:29'24"
5	05'38"	00:35'02"
5.4	05'37"	00:37'03"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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