小超人 2014/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

小超人新竹
ID 8920

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10.0 km | 00:52:05 | 05:11/km

日期: 2014-09-21 16:28 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 57%

Pace: 05'26" / 05'15" / 05'11" / 05'15" / 05'15" / 05'12" / 05'07" / 05'08" / 05'08" / 05'04" / 03'55" /

9月累積里程 : 120.16 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'15"	00:10'41"
3	05'11"	00:15'52"
4	05'15"	00:21'07"
5	05'15"	00:26'22"
6	05'12"	00:31'34"
7	05'07"	00:36'41"
8	05'08"	00:41'49"
9	05'08"	00:46'57"
10	05'04"	00:52'01"
10.0	03'52"	00:52'05"

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