小超人 2014/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

小超人新竹
ID 8920

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10.0 km | 00:49:44 | 04:57/km

日期: 2014-10-01 18:32 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 04'59" / 05'02" / 04'59" / 05'02" / 04'55" / 04'55" / 04'56" / 04'55" / 04'55" / 04'59" / 04'19" /

10月累積里程 : 130.23 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'02"	00:10'01"
3	04'59"	00:15'00"
4	05'02"	00:20'02"
5	04'55"	00:24'57"
6	04'55"	00:29'52"
7	04'56"	00:34'48"
8	04'55"	00:39'43"
9	04'55"	00:44'38"
10	04'59"	00:49'37"
10.0	04'13"	00:49'44"

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