小超人 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

小超人新竹
ID 8920

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10.0 km | 00:51:20 | 05:07/km

日期: 2014-10-20 18:32 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 05'23" / 05'10" / 05'09" / 05'05" / 05'02" / 05'05" / 05'02" / 05'09" / 05'02" / 05'09" / 03'30" /

10月累積里程 : 130.23 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'10"	00:10'33"
3	05'09"	00:15'42"
4	05'05"	00:20'47"
5	05'02"	00:25'49"
6	05'05"	00:30'54"
7	05'02"	00:35'56"
8	05'09"	00:41'05"
9	05'02"	00:46'07"
10	05'09"	00:51'16"
10.0	03'30"	00:51'20"

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