小超人 2014/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

小超人新竹
ID 8920

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10.0 km | 00:52:15 | 05:12/km

日期: 2014-10-24 17:31 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 05'18" / 05'14" / 05'11" / 05'14" / 05'14" / 05'15" / 05'10" / 05'07" / 05'15" / 05'10" / 04'40" /

10月累積里程 : 130.23 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'14"	00:10'32"
3	05'11"	00:15'43"
4	05'14"	00:20'57"
5	05'14"	00:26'11"
6	05'15"	00:31'26"
7	05'10"	00:36'36"
8	05'07"	00:41'43"
9	05'15"	00:46'58"
10	05'10"	00:52'08"
10.0	04'30"	00:52'15"

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