小超人 2014/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

小超人新竹
ID 8920

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10.0 km | 00:48:56 | 04:53/km

日期: 2014-11-06 18:31 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 04'57" / 04'51" / 04'54" / 05'01" / 04'47" / 04'53" / 04'54" / 04'54" / 04'51" / 700'00" /

11月累積里程 : 80.04 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'51"	00:09'48"
3	04'54"	00:14'42"
4	05'01"	00:19'43"
5	04'47"	00:24'30"
6	04'53"	00:29'23"
7	04'54"	00:34'17"
8	04'54"	00:39'11"
9	04'51"	00:44'02"
10.0	04'51"	00:48'56"

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