小超人 2014/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

小超人新竹
ID 8920

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10.0 km | 00:49:18 | 04:55/km

日期: 2014-11-16 15:22 - 卡路里: 576 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 05'02" / 04'52" / 05'02" / 04'58" / 04'52" / 04'55" / 04'49" / 04'55" / 04'58" / 819'26" /

11月累積里程 : 80.04 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'52"	00:09'54"
3	05'02"	00:14'56"
4	04'58"	00:19'54"
5	04'52"	00:24'46"
6	04'55"	00:29'41"
7	04'49"	00:34'30"
8	04'55"	00:39'25"
9	04'58"	00:44'23"
10.0	04'53"	00:49'18"

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