小超人 2014/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

小超人新竹
ID 8920

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14.0 km | 01:15:27 | 05:23/km

日期: 2014-12-07 15:15 - 卡路里: 807 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 55%

Pace: 05'21" / 05'24" / 05'17" / 05'24" / 05'25" / 05'24" / 05'21" / 05'28" / 05'21" / 05'24" / 05'24" / 05'25" / 05'24" / 541'40" /

12月累積里程 : 161.24 km

Mizuno Inspire 10 累積 : 1085.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'24"	00:10'45"
3	05'17"	00:16'02"
4	05'24"	00:21'26"
5	05'25"	00:26'51"
6	05'24"	00:32'15"
7	05'21"	00:37'36"
8	05'28"	00:43'04"
9	05'21"	00:48'25"
10	05'24"	00:53'49"
11	05'24"	00:59'13"
12	05'25"	01:04'38"
13	05'24"	01:10'02"
14.0	05'21"	01:15'27"

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成績 : 01:07:05

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