小超人 2015/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

小超人新竹
ID 8920

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14.0 km | 01:12:55 | 05:12/km

日期: 2015-01-09 17:28 - 卡路里: 807 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72%

Pace: 05'09" / 05'10" / 05'09" / 05'09" / 05'06" / 05'17" / 05'16" / 05'10" / 05'16" / 05'10" / 05'20" / 05'13" / 05'09" / 05'17" / 04'26" /

1月累積里程 : 120.71 km

Mizuno Inspire 10 累積 : 1085.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'10"	00:10'19"
3	05'09"	00:15'28"
4	05'09"	00:20'37"
5	05'06"	00:25'43"
6	05'17"	00:31'00"
7	05'16"	00:36'16"
8	05'10"	00:41'26"
9	05'16"	00:46'42"
10	05'10"	00:51'52"
11	05'20"	00:57'12"
12	05'13"	01:02'25"
13	05'09"	01:07'34"
14	05'17"	01:12'51"
14.0	04'22"	01:12'55"

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成績 : 01:07:05

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