7.3 km | 00:44:50 | 06:10/km日期: 2021-06-10 17:37 - 平均心率: 162 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 01'16" / 05'53" / 05'58" / 16'39" / 05'52" / 06'30" / 06'37" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'05") | 258 / 7258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 106.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'16" | 00:01'16" |
| 2 | 05'53" | 00:07'09" |
| 3 | 05'58" | 00:13'07" |
| 4 | 16'39" | 00:29'46" |
| 5 | 05'52" | 00:35'38" |
| 6 | 06'30" | 00:42'08" |
| 7 | 06'37" | 00:48'45" |
| 7.3 | 05'56" | 00:50'17" |
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